研究顯示,高齡者的困擾通常不會與兒孫提起,齡者多參與社交活動、建立社會人際支持可緩解高齡者的憂鬱情緒,如果有同年齡的生活圈、專業支持團體,可以協助紓解高齡者們的憂慮,學習面對老化、生病、失能與死亡等議題,對提升老年期的生活品質、舒緩憂鬱情緒很有幫助。
本會從在地深耕高齡者服務的長期經驗中理解到,陪伴高齡者不僅僅是生活上的照顧,還需要在心理及靈性的層面提供穩定而持續的支持,才能真正達到「成功在地老化」的服務目標,多一點的關心與陪伴,可有效開啟銀髮族的第三人生,讓老年期的生命安適!
社區裡的阿水阿嬤每個月靠著約五千元的政府補助過日子,沒有子女孝養的她,還得照顧生病的弟弟與中風的么兒,困難的經濟狀況讓她數度失去求生意志,她總覺得自慚形穢,長期迴避與人接觸,退縮在家裡或漫無目的地在公園遊蕩。
牧愛發現之後,立即介入關懷,連結急難救助資源、並定時申請物資舒緩阿水阿嬤生活上的壓力,且針對阿水阿嬤施測「銀髮族自覺身心健康狀況量表」,結果顯示其自覺健康程度不佳、社會性照護與支持需求有3項需協助,立即安排穩定的談心輔導會談,除了同理、支持與阿水阿嬤,協助彙整其過往生命的困頓,統整阿嬤生命中的正向經驗,回顧自己曾堅毅的渡過一波又一波的風暴,從而提昇阿嬤對自己人生的意義感與價值感。
漸漸的,也鼓勵阿嬤持續到牧愛參加懷舊治療團體、園藝治療團體及社區咖啡館等相關課程,藉此課程的團體動力,建立阿嬤的社會連結,形成情感支持;也邀請阿水阿嬤擔任志工,讓阿嬤感受到自己是有能力付出的,從而提升阿嬤的自我價值!
阿水阿嬤的轉變呈現在課程中,扮演著鼓勵同儕長者的角色,當其他長輩表達自己憨慢、無能的時候,她總是主動挺身而出,說些安撫及鼓勵的話語,她也開始積極的關心牧愛的工作人員及課程的講師們,由此還被課程的其他長輩推派出來擔任課程班長,鄰里們也紛紛回饋阿嬤近期變得有元氣、情緒穩定,牧愛團隊看到阿水阿嬤的笑容與轉變,由衷感受在地安老的美好價值!